Polkujuoksu
Polkujuoksua Paloisvuorella!
Maanantaisin toimiva polkujuoksuryhmä on startannut ja mukaan mahtuu vielä!
Lenkit ovat noin tunnin mittaisia kestävyyslenkkejä, joissa vaihdellaan kävelyn sekä hölkän välillä.
Lähdemme klo 18.00 Paloisvuoren kahviorakennuksen edestä.
Osallistujat huolehtivat itse tapaturmavakuutuksesta. Lisätietoja saat Eijalta eijahartikainen@hotmail.com
Juoksemme yhteislenkkejä. Tällöin sovitaan, kuka jää peränpitäjäksi ja letkan vetäjää vaihdetaan aika ajoin, jotta eritasoiset juoksijat pysyvät mukana. Ota mukaan juoksuvaatteet, pitävät kengät, juotavaa ja pimeän aikaan tehokas otsalamppu.
Juoksemme pääasiassa Paloisvuorella, lähtöpaikka on sinisen kahvio-välinevuokraamorakennuksen luona, heti P-paikan vieressä.
Talviaikaan ladut ylitetään niin, että latu ei mene rikki eikä hiihtäjille tule vaaraa.
Polkujen tamppaajille tiedoksi: Iisalmen Ladulla on neljä paria lumikenkiä sauvoineen.
Tervetuloa polkujuoksuun!
Lisätiedot
Polkujuoksun ohjaaja Eija Hartikainen eijahartikainen(O)hotmail.com
.jpg)