Sunnuntaina 17.1. talviuintipaikalla 

Tule uimaan ja tuo kaverisi kokeilemaan talviuintia sunnuntaina 17.1. klo 12-14 teemalla ”rakastu talviuintiin”. Pukukopit ovat silloin kaikille avoimet. Haukiniemen uintipaikka on Iisalmen Pursiseuran rannassa. Tarjolla on lämmintä juotavaa ja purtavaa. Ihastu lajin nopeuteen – se vie aikaa kaikkiaan 5-10 minuuttia ja sillä on huikeat terveyshyödyt. Voit liittyä silloin ripeästi lisääntyneeseen porukkaan. 

Tule tapahtumaan vain terveenä! Pukukopeissa on henkilörajoitukset, joten varaudu pieneen odotteluun turvavälin kera. Tarjolla on käsidesiä. Pidä turvaväli toisiin. 

Kylmävesialtistuksen tiedetään lisäävän ainakin hetkellisesti onnellisuushormonien, kuten endorfiinin, dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa. Joissakin tutkimuksissa on myös havaittu, että pulahdus kylmään veteen erittää tulehdusta ehkäiseviä hormoneja verenkiertoon, mikä voi vähentää nivelsairauksiin liittyviä kiputiloja. 

Lisätiedot talviuinnista Marjaleena Kainulainen, p. 045 645 1751.