Polkujuoksu ja lentopallo jatkuvat ma 7.1.
4.1.2019
Lentopallo jatkuu ma 7.1. klo 19.30-21.30 Kangaslammin koululla.
Polkujuoksu jatkuu ma 7.1. klo 18 Paloisvuorella.
Polkujuoksun teemat tammikuussa:
7.1 peruskestävyyslenkki, polkulenkki
14.1 villasukkajuoksu/nopeus
21.1 peruskestävyyslenkki (pk-lenkki)
28.1 vauhtikestävyys/pidemmät vedot